施诗，1990年2月6日出生于安徽省，毕业于北京电影学院表演系，中国内地影视女演员。2012年凭借战争感情剧《彼岸1945》中小护士一角被观众认知。
2010年，主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《婚姻密码》，自此开始演艺事业；同年，在滕文骥执导的电视剧《天伦》中饰演段文婷。
2012年，凭借战争感情剧《彼岸1945》中清新甜美的小护士一角被观众认知；12月，应邀出席了《时尚先生》颁奖盛典。
2013年，参演赵子琪、涂松岩主演的当代都市剧《七年不痒》，在剧中饰演直率坦诚的北漂女赵晓萌；同年，参演爱情喜剧电影《有招没招之爱情达人》，在片中饰演想成为封面女郎的女大学生冷静。
2014年5月，在横店开拍的古装历史剧《武媚娘传奇》中饰演唐高宗第一任皇后王皇后；9月，搭档王仁君主演自制网络剧《搭讪大师》，在剧中饰演对工作热情、活力四射的报社新人记者夏菲；10月，参加2015年中国国际时装周“SEC祁刚时装发布会”；同年，受品牌邀请，出席MCM中国首秀；11月，和吴彦祖、宋慧乔、刘诗诗等艺人助阵Jimmy Choo新店开业。
2015年，搭档成龙、范冰冰出演好莱坞动作电影《绝地逃亡》；1月，出席在上海举行的亚洲影响力盛典；5月，受Michael Kors邀请，助阵品牌亚洲最大旗舰店开业；6月，携手好莱坞导演Renny Harlin出席上海电影节成龙动作电影周。
2016年4月，参演都市情感剧《深夜食堂》；4月10日，受邀出席上海时装周。6月，同《绝地逃亡》剧组亮相上海国际电影节；7月，受邀出席巴黎高定周；同年，参演吴建新执导的当代都市剧《恋人的谎言》；11月，参演改编自鲜橙同名小说的都市爱情剧《只为那一刻与你相见》，在剧中饰演聪明美丽的女神苏陌。
2017年，参演古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》，在剧中饰演率直洒脱的重华郡主；同年，在喜剧魔幻电影《西游记女儿国》中饰演先王一角，6月，在黄磊主演的都市情感剧《深夜食堂》中饰演一位患有阅读障碍症的“替身”郁美。
2018年3月，搭档李易峰参演电视剧《隐秘而伟大》，在剧中饰演民国女作家丁放；10月31日，参演的古装玄幻剧《将夜》播出，在剧中饰演皇后夏天；12月10日，参演的当代题材剧《大江大河》播出，在剧中饰演敢爱敢恨的戴娇凤；12月25日，出演的古代家庭剧《知否知否应是绿肥红瘦》首播，在剧中饰演盛家四小姐盛墨兰，是赵丽颖饰演的盛明兰出嫁前最大的冲突对象。
2019年3月4日，与李媛、王雨主演的女性探案题材剧《冷案》播出，在剧中饰演爱八卦的公安局档案室女警蔡文心。
2020年6月18日，与李宏毅、杨泽、王嵛等共同出演的都市情感剧《时间倒数遇见你》在腾讯视频播出，在剧中一人分饰两角，分别饰演33岁职场精英林淼和23岁职场菜鸟林韦君；7月28日，与苏青、李感等共同出演的刺痛现实话题成长剧《刺》在优酷视频播出，在剧中饰演“问题少女”张蓓蕾；8月28日，与杨超越、许魏洲领衔主演的都市浪漫轻喜剧《仲夏满天心》在腾讯视频播出，在剧中饰演的是集美貌与智慧于一身的硬核金牌经纪人Tiffany；
2021年1月27日，主演的古装爱情励志剧《风起霓裳》在湖南卫视播出，在剧中饰演才貌双绝的武媚娘；2月18日，与海清、任重主演的都市情感剧《甜蜜》在央视八套播出，在剧中饰演为事业拼搏的于洋洋；12月30日，参演的电视剧《赖猫的狮子倒影》播出。
2022年，参演电视剧《相逢时节》。
2012年施诗成为公益微电影《爱的红丝带》系列《情不自禁》的女主角，影片在全国铁路站车视频平台上映、滚动播出。
施诗古灵精怪、身材修长，长相甜美，外表给人淑女气十足。（搜狐娱乐评）
施诗工作时勤奋努力脚踏实地，先是尝试了包括《春娇与志明》《爱情达人》《我的太阳》等一系列电视电影作品，在此过程中她不断进步，可圈可点的表现也吸引了业内和媒体的关注，演技不断提升。（网易女性评）
施诗在以往作品中，无论是IP大剧《知否知否应是绿肥红瘦》中矜功恃宠，让人又爱又恨的盛墨兰；《大江大河》中大气豪爽的独立女性戴娇凤，还是超人气刑侦剧《冷案》中正义警花蔡文心，她总能在不同的题材间挑战自己，在迥异的角色间不断转换，用细腻精湛的表演用心融入到每一个角色。（大众网评）
