此沙，本名木古惹古·吉乌此沙，1997年5月3日出生于四川省凉山彝族自治州，毕业于四川电影电视学院管理系，中国内地男演员。2017年，参演奇幻电影《封神三部曲之妖乱国殇》，从而进入演艺圈。
1997年5月3日，此沙出生于四川省凉山彝族自治州。长大后的他擅长马术和拳击，以及射箭、长刀、散打等武术技巧，除此之外，此沙还是个运动爱好者，平常喜欢篮球、潜水、冲浪等。
2014年，他考入了四川电影电视学院管理系。大二时，此沙获得了学校的模特大赛冠军，活动结束后管理系的黄娟主任推荐他去横店影视城学习实践。此后，此沙又在北京电影学院表演系进修，并多次获得国家励志奖学金。
2017年，参演乌尔善执演的奇幻电影《封神三部曲之妖乱国殇》，饰演战神杨戬。2020年8月23日，与叶子淇、尚铁龙领衔主演的奇幻探险电影《大海怪》在宁波象山杀青。
2021年2月16日，与迪丽热巴、任嘉伦等合作出演的古装神话剧《驭鲛记之与君初相识》开机，饰演可爱顽皮的离殊；3月29日，与肖战、任敏等联合出演的古装剧《玉骨遥》开机；6月28日，与张云龙、陈若轩、孙怡等联袂主演旳古装剧《绣春刀·山河之影》开机，饰演野心勃勃的李东方；7月1日，与黄轩、倪妮等共同出演的剧情电影《1921》上映，在片中饰演日本共产党员重田要一；7月4日，搭挡张荻、刘官琪主演的玄幻古装动作片《神墓》上线，在片中饰演滋养战神辰南；9月6日，与任嘉伦、白鹿、王悦伊联袂主演的都市情感剧《一生一世》在爱奇艺视频播出，他在剧中饰演周生辰的律师好友梅行。9月21日，参加东方卫视《朤月东方——中秋梦幻夜》。10月6日，参演的天下霸唱现象级IP“牧野诡事”系列超级网络电影《牧野诡事之观山太保》爱奇艺平台播出。
此沙的眼睛深邃、五官立体，加上微卷的及肩长发，和金城武年轻时颇为相似，被称为“嫩版金城武”。而此沙除了有少数民族俊朗的外貌之外，还有着坚韧的性格，在校时不仅学习成绩优异，在舞台上也是光芒四射、举止得体，但私底下其实是个阳光的大男孩，有自己坚定的信仰，踏实努力、谦虚真诚（《Marie Claire》杂志、腾讯网评）。
作为演员的此沙，一直在挑战不同时代、背景和性格的人物，把自己对表演的理解和喜爱，赋予每一个角色。从剧情片《1921》中的日本共产党员重田要一，到奇幻电影《封神三部曲》中的战神杨戬，再到古装神话剧《驭鲛记之与君初相识》中可爱顽皮的离殊，和古装剧《绣春刀·山河之影》中野心勃勃的李东方，每个角色都个性鲜明，而他的表现也获得多位导演的认可。（北青网评）
