杨祐宁，1982年8月30日出生于中国台湾，中国台湾男演员。2004年，参演首部电影《十七岁的天空》，获得第41届台湾电影金马奖最佳新人奖、提名第5届华语电影传媒大奖“最佳新演员”“最佳男演员”。2006年，凭借《圣棱的星光》入围第41届台湾电视金钟奖“戏剧节目最佳男主角奖”。
2004年，参演首部电影《十七岁的天空》，凭借周天财一角获得第41届台湾电影金马奖最佳新人奖，和第5届华语电影传媒大奖“最佳新演员”“最佳男演员”提名。
2006年，凭借《圣棱的星光》，获第41届台湾电视金钟奖“戏剧节目最佳男主角奖”提名。
2007年4月，与周迅、吴彦祖主演电影《明明》。
2009年，与陈柏霖、童瑶主演改编自日本青春爱情小说的电影《台北飘雪》，陈柏霖和童瑶在片中饰演一对情侣 。
2010年，参演电影《一页台北》，在剧中与张孝全是情敌，该片获得第60届柏林电影节最佳亚洲电影奖；10月，与徐若瑄主演电影《背着你跳舞》上映。
2011年，参演首部电视剧《倾世皇妃》，饰演杀手刘连曦；11月，与林志玲、陈坤等主演的电影《幸福额度》上映；12月参演电视剧《前男友》，凭借赖志明一角获第47届台湾电视金钟奖戏剧节目最佳男主角奖提名。
2012年2月，与陈怡蓉、郭采洁主演偶像剧《向前走向爱走》，饰演杜天泽 一角。
2013年2月，与郭采洁主演电影《大尾鲈鳗》在台湾上映四天，票房破八千万台币，打破《那些年，我们一起追的女孩》纪录；8月，主演的电影《总铺师》上映；同年拍摄唐嫣主演电视剧《千金女贼》，饰演20世纪30年代的阔少盛介文。
2014年，与伊能静首次跨界执导的电影作品《我是女王》中饰演TONY；同年在电影《京城81号》中饰演霍连齐。2015年主演电影《对风说爱你》，在电影《太平轮（上）》中饰演盛鹏；同年，作为主演参与电影《新步步惊心》的拍摄，定档于2015年8月20日上映。加盟电影《寒战2》。
2016年4月28日，与林心如主演的《魔宫魅影》全国公映。7月8日，与郭富城、彭于晏主演警匪片《寒战2》上映。9月15日，战争片《我的战争》上映，饰演司号员张洛东，凭此提名第8届澳门国际电影节最佳男配角奖。
2017年4月23日，参加的湖南卫视明星自助旅行节目《花儿与少年第三季》播出；主演喜剧电影《我不做大哥好多年》；7月加盟《真·三国无双》剧组，饰演刘备。8月11日，搭档刘德华、舒淇主演的冒险动作片《侠盗联盟》上映，在其中饰演技术控陈小宝；同年参演电影《捉妖记2》。
2018年2月16日，与梁朝伟、白百何、井柏然、李宇春合作主演的合家欢电影《捉妖记2》上映，在其中饰演武功高强，外型俊朗的七钱天师云青。1月，参演家庭伦理剧《都挺好》，饰演出身富贵却向往自由的小饭馆老板石天冬。
2019年10月，出演电视剧《他其实没有那么爱你》，片中饰演财经自媒体撰稿人陈南。
2020年10月，参演由林心如制片的都市悬疑剧《华灯初上》，该剧于次年3月杀青；12月24日，主演的抗日谍战剧《风声》播出，在剧中饰演吴志国；12月28日，与陈道明、刘诗诗、倪妮等主演的由亦舒同名小说改编的都市女性成长励志剧《流金岁月》播出，在剧中饰演王永正。
2021年1月9日，与章子怡、周一围主演的大型古装电视剧《上阳赋》在优酷视频播出，饰演为爱牺牲一切的三皇子子澹；3月23日，主演的援外医疗群像剧《一起深呼吸》开播，饰演急于走出身份认同困境的海归医生李天成；4月30日，主演的游戏改编电影《真·三国无双》定档上映；8月14日，主演的改编自金庸同名小说的武侠剧《天龙八部》在央视八套经典剧场上星独播，并在腾讯视频全网独播，杨祐宁饰演乔峰；11月12日，主演的传记电影《梅艳芳》上映；参演电视剧《华灯初上第二季》播出。
2022年2月，杨祐宁出演《华灯初上》第三季；参演电视剧《良辰吉时》。
杨祐宁成长于“厨艺世家”，从高中就开始学习餐饮。对杨祐宁来说户外运动是一种玩乐，和在健身房里运动不一样。他最喜欢冲浪、滑雪这两种运动，都是因为它们跟自然环境有连接。
他对滑板、划船、跳伞、骑山地车也很在行。
2013年2月9日，杨祐宁在微博上传与郭采洁合照，并形容是“小姐流氓相爱相爱”。2015年3月，与郭采洁正式分手。
2020年5月15日，杨祐宁宣布和Melinda进入人生下一个阶段。8月23日，杨祐宁晒出一块蛋糕，并写道“是女孩！ we got a baby girl”。9月9日，杨祐宁晒与Melinda合照，官宣结婚喜讯。12月7日，杨祐宁在官宣妻子生女喜讯并透露女儿的英文名为“ANAH”。
杨祐宁两度代言台湾世界展望会“资助儿童计划”，并资助了三名儿童。
2017年，成为中国扶贫基金会善行100公益形象大使。
2018年，参与浙江卫视《同一堂课》节目，在苗栗做小学孩子们的代课老师。
杨祐宁为人谦虚低调（网易娱乐评）。
阳光帅气的外表、健美的身材型男外形兼精湛演技，被视为台湾电影圈小生人选中流砥柱，（新浪娱乐评）。
是多金、体贴、帅气的小资男（国际在线评）。
非常性感，尤其是他的唇，常常令人对杨祐宁有幻想（《品》评）。
阳光帅气，演技颜值双在线，被称为“行走的荷尔蒙”，却又谦虚、率真、随行（华龙网评）。
杨祐宁首次参与警匪片《寒战2》，不止“用力打”，还肩负“催泪”、“悬疑”等多重重任，可谓“《寒战2》胜负手”。《寒战2》首次亮相第19届上海国际电影节，有评价就称赞杨祐宁在《寒战2》中的表现出色：“在于几乎已成戏精的梁家辉演中投对手戏时，杨祐宁竟能不落下尘。”特别是杨祐宁和梁家辉在片中的一场便利店对峙戏份，狠戳观众泪点，获赞不止演技出众，还能打还虐（网易娱乐评）。
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