周依然，1996年10月30日出生于重庆市，中国内地女演员，毕业于四川音乐学院古典舞专业。2018年，周依然凭借出演喜剧电影《我是你妈》进入演艺圈。
周依然从十一岁开始学跳舞，之后坚持每天练功。爱好舞蹈的她大学选择了四川音乐学院古典舞专业，毕业演出那天，她表演了舞蹈《点绛唇》，在舞台上完成谢幕，正式告别自己9年的舞蹈求学生涯。大学毕业后，她放弃了成为一名舞蹈演员或舞蹈教师，在一次偶然的机会中进入剧组拍戏，之后她开始涉足影视界，并顺利签约经纪公司，踏上演员这条路。
2018年5月1日，周依然与闫妮、邹元清共同主演的都市温情轻喜剧电影《我是你妈》上映，她在片中饰演赵小艺的大学室友白莹，这也是她参演的第一部电影。6月6日，其出演的都市刑侦剧《走火》播出，她在剧中饰演时尚杂志编辑韩倩。10月26日，周依然与吴克群共同主演的奇幻爱情片《为你写诗》在中国大陆上映，她在片中饰演校园女神黑小甄。
2019年3月4日，周依然出演的都市刑侦剧《冷案》在腾讯视频播出，她在剧中一人分饰两角饰演同胞姐妹；9月30日，由陈凯歌担任总导演的献礼祖国成立70周年爱国影片《我和我的祖国》上映，周依然在片中饰演一名爱国青年；同年，她还主演青春励志剧《闪光少女》，在剧中饰演民乐系扬琴乐手陈惊。
2020年9月2日，主演的电影《我不能告白的理由》开机；9月24日，与彭昱畅、张婧仪、梁靖康共同主演由张一白执导的青春剧《风犬少年的天空》在欢喜首映和哔哩哔哩联合播出，在剧中饰演留着短发，和三位男生一同长大的女孩“大力娇”；12月29日，与黄渤、周迅共同出演由曹保平执导的电影《涉过愤怒的海》官宣主演。
2021年1月，与姚晨、胡先煦、周也领衔主演由李少红监制的电影《三贵情史》开机；4月23日，主演的剧集《胆小鬼》官宣阵容，周依然饰演冯雪娇。
2022年2月14日，与施柏宇领衔主演的电影《好想去你的世界爱你》上映；同年，主演的电影《五金家族》上映；随后，与李小冉、李乃文主演的电视剧《我们的日子》在大连开机。
周依然独特的外表气质，和非常具有可塑性的表演，给了吴克群导演很多惊喜，也让她有了变身女主角的机会。周依然饰演的黑小甄一登场就自带柔光，青春靓丽的短发造型也与角色的清新气质十分契合。周依然的形象不是传统意义上的校园女神，而是带着一点利落清爽的文艺气质，看起来很舒服，很适合黑小甄这个角色。她在《为你写诗》里将黑小甄有趣和深情的反差表现的十分到位，展现了多面魅力。而其清新的外形也给观众留下深刻印象。（北青网、新浪娱乐、娄底新闻网评）
从外形上来看，周依然是属于带有清新气质、文艺气息的一类女孩。周依然在《为你写诗》中饰演的黑小甄天真无邪、干净倔强，有时还透着点杜鹃的清冷的标准初恋脸。（电影网评）
