李昶，是个不折不扣的新人演员，但将“表演”视为终身事业的李昶对自己的要求却一点也不低，拍摄《一又二分之一的夏天》时就因导演和造型师提到“瘦一点更好”更贴合屌丝形象，身高182公分的李昶硬生生在短时间内让自己减到了不到60公斤的体重。
2004年，李昶主演儿童故事片《这个假期特别长》，该片入围“第28届柏林电影节”参赛单元 。2009年，出演电影短片《苏丽珂》。2012年，相继参演电视剧《我心灿烂》、《大清盐商》、《女刑警李春春》。2014年6月，参演电视剧《一又二分之一的夏天》；9月，参演电视剧《寻找北极光》 。2020年6月8日，参演的古装武侠剧《少年游之一寸相思》在腾讯视频和优酷播出 ，在剧中饰演段衍 ；12月10日，主演的都市爱情甜宠喜剧《亲爱的续杯》在腾讯视频播出 ，在剧中饰演林帅 。2021年4月8日，参演的青春励志剧《良辰美景好时光》播出 。2022年1月12日，参演的电视剧《加油呀！茉莉》播出。2022年，参演的电影《遵命！我的老板娘》上映； 7月20日，参演电视剧《沉香如屑》播出。 2023年7月23日，参演的《莲花楼》定档播出。
