宋祖儿(lareina)，1998年5月23日出生在天津，中国内地影视女演员。
2005年，宋祖儿出演了个人第一部影视作品《海阔天高》，开始涉足演艺圈 。2007年，第一次登上央视春晚舞台，并表演节目《阳光下的花朵》 ;同年，由她领衔主演的公益电影《你是天使》上映 。2009年，因在古装神话剧《宝莲灯前传》中饰演哪吒而被观众熟知 。
2016年，主演喜剧冒险片《洛杉矶捣蛋计划》 。
2017年，加盟明星自助旅游真人秀《花儿与少年第三季》 ;同年，她还主演了古装传奇剧《九州缥缈录》 。
2018年8月14日，其主演的古装剧《夜天子》在腾讯视频独家播出，她在剧中饰演呆萌天真又活泼可爱的夏莹莹；9月10日，主演的都市励志剧《舌害》播出，她在剧中饰演女主角翟一桃。
2019年1月12日，获得第3届金骨朵网络影视盛典年度受欢迎女演员奖；1月20日，获得2018-2019中国文娱金数据发布盛典年度商业价值潜力艺人奖；同年，主演古装神话剧《上古密约》，在剧中饰演古灵精怪，任性勇敢的百里鸿熠；10月，入围第六届“中国电视好演员”网剧女演员候选名单；11月，参加浙江卫视夜晚城市实境追跑真人秀《追我吧》，并作为追我家族成员担任常驻MC；11月8日，凭借古装玄幻剧《九州缥缈录》获得第26届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员；11月19日，参与演唱中央电影频道青年演员计划主题曲《星辰大海》；12月31日，参加央视跨年盛典，并与曾舜晞合唱歌曲《七子之歌》。
2020年1月24日，参加中央广播电视总台春节联欢晚会，与黄晓明、金靖、王自健、孙芳雅、钟佳颖、代月明共同表演小品《机场姐妹花》；5月，与宋佳、陈赫、袁咏仪合作主演由五百执导的都市时尚职场剧《盛装》，在剧中饰演初入杂志社的实习生李娜 ；6月，与侯明昊合作主演原创青春励志剧《阅读课》，在剧中饰演文艺天才少女吴嘉树；7月，担任腾讯视频关注认知障碍公益节目《忘不了餐厅第二季》，担任副店长；，9月15日，入围第七届中国电视好演员蓝组演员名单 。
2021年8月17日，与白宇、毛晓彤合作主演的都市剧《乔家的儿女》开播，在剧中饰演敢爱敢恨、活在梦幻中的小妹乔四美；11月22日，主演的电视剧《陪你逐风飞翔》在腾讯视频播出。
2018年4月13日，北京电影学院公布了艺考成绩排名，宋祖儿以90.67的成绩获得表演专业全国第三；
6月23日，宋祖儿的高考成绩出炉，总分454分，超过天津高考文史类本科线（436分），其中语文102、数学63、外语127、文综162。
