季晨，1981年11月22日出生于山东省烟台市，毕业于北京电影学院表演系2001本科班，中国内地男演员。2002年，出演都市剧《北京假日》和漫改偶像剧《我为歌狂》进入娱乐圈。
季晨母亲在单位负责宣传工作，受母亲影响，季晨上小学时便很喜欢歌唱，常常代表学校在各种歌唱比赛中获奖。他母亲见儿子特别喜爱唱歌，让他上了烟台艺校。季晨在校师从李毅学习声乐。上艺校时，季晨的个头就长到了1米81，贺玉春老师见季晨外型更适合演戏，建议他边学表演边唱歌，季晨接受了贺老师的建议，转到了表演班。2001年，季晨以全国专业课第一的分数同时被北京电影学院、上海戏剧学院、中央戏剧学院录取，最终他选择了北京电影学院，师从霍璇老师学习表演。
2002年，出演由上海美术电影制片厂开拍以原创动漫改编的青春偶像剧《我为歌狂》播出，在剧中饰演的男一号叶峰外表冷峻内心敏感，季晨凭借该剧正式出道；随后，参演都市情感剧《北京假日》。
2004年，胡兵首次担任制作人的影片《真情告别》播出，季晨出演男主的弟弟。
2005年，参演古装神话剧《新聊斋志异》，在剧中一人分饰两角，首次饰演的反派角色黑山老妖和文文弱弱的教书先生陈三泰。
2006年7月，与宋丹丹主演的校园言情剧《谈谈心恋恋爱》播出，季晨在剧中饰演外地来到滨海市就读的专科生刘得华。
2007年，出演浪漫轻喜剧《律政佳人2》。
2008年，出演周迅、桂纶镁主演的喜剧电影《女人不坏》，该片为其首部电影作品。
2009年，主演奇幻爱情电影《变身契约》，饰演懦弱且缺乏自信的保安队员黄小强；同年，参演古装历史剧《大秦帝国之裂变》，在剧中饰演齐国君主齐威王。
2011年，在爱情电影《那些一见钟情的事》中首次担任男主。
2012年，出演古装神话剧《虎符传奇》。
2013年4月，与袁珊珊、贾乃亮等主演家庭轻喜剧《家有喜妇》；10月，主演的都市励志喜剧《爱拼北京》上映；12月，参演古装武侠剧《神雕侠侣》，在剧中饰演武学修为登峰造极，“天下五绝”之一的“南帝”一灯大师。
2014年，与袁中方共同主演主演穿越剧《拐个皇帝回现代》，一人分饰北魏孝文帝拓跋宏、李欢两角；同年，出演古装励志剧《美人制造》。
2015年，在古装权谋剧《琅琊榜》中饰演个性刚正不阿、胸怀远大的祁王萧景禹。
2016年，穿越剧《拐个皇帝回现代》的续集《又拐个皇帝回现代》播出，季晨继续主演该剧；同年，在漫改真人剧《画江湖之不良人》中饰演外表暗黑性格阴郁的黑无常。
2017年，出演古装爱情剧《醉玲珑》，在剧中饰演三皇子元济。
2018年，主演冒险题材网络剧《沙海》，在剧中饰演沉着冷静的黑眼镜一角；随后，与白宇共同主演民国悬疑推理剧《绅探》于2019年4月18日首播，季晨在剧中饰演集帅气与才华于一身的法医本杰明。
2019年4月，主演的奇幻爱情电影《傀儡姬彼岸花》在优酷首播；11月4日，参演亲情片《世上只有妈妈好》；同年，参演古装传奇爱情剧《燕云台》。
2020年4月7日，出演的古代传奇剧《清平乐》播出，季晨在剧中饰演一代名将狄青；11月3日，参演的古装传奇爱情剧《燕云台》在北京卫视播出，在剧中饰演耶律喜隐。
2021年3月26日，主演的电影《重启之蛇骨佛蜕》上线；10月8日，特别出演的都市时尚爱情剧《只是结婚的关系》在腾讯视频播出。
季晨在《高海拔之恋》、《女人不坏》、《大秦帝国之裂变》等多部影视剧中有着精彩的表现，在《缘来是咱俩》中，季晨的表演分寸适宜、拿捏得当。凭借《缘来是咱俩》这部影片，其时尚的形象也得到了观众的认可。不论是《开封府》中稳重谦逊的义侠展昭，还是《沙海》中神秘低调的黑眼镜，季晨的表现都满足了原著粉的期待（网易娱乐、环球网评）
季晨虽然进入娱乐圈已久，却仍可以不忘初心。生活中的季晨是个阳光开朗的大男孩，与很多剧中的角色反差较大，为贴近每一个角色，季晨不断锤炼自己的演技，踏实前行。（环球网、搜狐娱乐评）
季晨在于正版的《神雕侠侣》中饰演的一灯大师，给观众留下深刻印象，很全面的将这个角色诠释，人物情感以及内心变化上的表演也都很丰富。（腾讯娱乐评）
