钟欣潼（阿娇），曾用名钟欣桐，1981年1月21日出生于中国香港，中国香港流行乐女歌手、影视演员，女子演唱组合Twins成员之一。演技、唱功都十分了得。她可以是《古剑奇谭》温婉强大的巽芳；也可以是《封神：妲己》中祸国殃民的一代妖后，明明可以靠颜值却选择靠实力。
钟欣潼出生时，父母为她取名钟狄珊。一岁时，父亲就去世了，她和母亲相依为命。两岁时，改名钟嘉励。童年时期，为了方便亲友照顾她们，她和母亲不停搬家，导致她没有朋友 。小学时期的钟欣潼，是校园里的风头人物，做过女童军队长，也当过班长。中学时期，她加入了学校的田径队练跨栏，朋友给她起了英文名Gillian，简称她为“阿娇”。期间，她被星探发掘，担任杂志的兼职模特。后来，前往去皇家墨尔本理工大学读书，主修传媒专业。毕业后返回香港继续兼职模特工作，期间被英皇娱乐公司看中，公司为她起名“钟欣桐”作为艺名 。
2001年5月18日，与蔡卓妍组成女子演唱组合Twins正式出道。
2003年6月24日，主演的电影《千机变》在香港上映，她在片中饰演吉普茜。10月30日，主演的电影《古宅心慌慌》在内地和香港同步上映，她在片中饰演丁铃。
2004年8月12日，主演的电影《千机变Ⅱ花都大战》在内地和香港同步上映，她在片中饰演武功高强的蓝翎。
2005年1月，凭借主演电影《公主复仇记》提名第10届香港电影金紫荆奖最佳女演员奖。
2007年5月，主演的电视剧《A计划》在山西电视台首播，她在剧中饰演温婉貌美、纯真善良的高曼妮。同月，主演的电视剧《雪山飞狐》在香港亚洲电视台首播，她在剧中饰演程灵素。7月，参与拍摄陈凯歌执导的电影《梅兰芳》，她在片中饰演少年版的梅兰芳妻子福芝芳。
2008年1月，钟欣潼陷入陈冠希的“艳照门”事件。随后，她暂停了所有演艺活动。受事件影响，陈凯歌删除了她出演电影《梅兰芳》的所有戏份。
2009年3月10日，正式复出娱乐圈。
2010年3月，推出个人首张音乐EP《人人弹起》，该EP收录了《心多》《什么是潮流》《生活在他方》在内的6首歌曲。4月16日，与蔡卓妍合体Twins组合，在香港红磡体育馆举行三场“人人弹起”演唱会。4月，主演的电影《前度》成为第34届香港国际电影节的闭幕电影，她在片中饰演周怡；该片于同年6月6日正式上映。7月6日，主演的青春爱情奇想电影《出水芙蓉》上映；该片于同年9月参展第3届东京台东下町喜剧电影节。11月，推出音乐EP《Move On...》，该EP收录了《浪花上的人》《放低过去》《你不会懂》在内的5首歌曲。
2011年3月，凭借电影《出水芙蓉》获得“中国华鼎电影盛典”满意调查华语喜剧电影最佳演员奖。5月，凭借音乐EP《人人弹起》和《Move On...》提名华语金曲奖年度最佳粤语女新人奖。12月，凭借电视剧《女娲传说之灵珠》获华鼎奖传奇类最佳女演员奖。
2012年8月，参与演唱吴克群音乐专辑《寂寞来了怎么办》中的第三波主打歌曲《全部都给你》。11月，凭借电视剧《武则天秘史》入围第9届华鼎奖“古装题材最佳女演员”以及“全国观众最喜爱的明星”两项提名，最终获得该典礼的“古装题材最佳女演员奖”。
2013年5月28日，发行首张音乐专辑《桐花》，该专辑收录了《惯性冬眠》《在一起》《风象》在内的10首歌曲。同年，主演电视剧《迫在眉睫》。
2014年4月，参演刘镇伟执导的喜剧电影《蹴鞠》。6月18日，发行音乐EP《完整爱》，该EP收录了《星星的眼泪》《一辈子》《因为什么》在内的5首歌曲。
2015年3月，获得微博之星微博影响力十大颁奖礼微博影响力十大香港娱乐名人奖。4月，参演由程耳执导的电影《罗曼蒂克消亡史》。8月7日，主演的电影《情剑》上映。
2016年4月23日，参加电影《京城81号2》的拍摄。6月27日，参与芒果娱乐娱乐节目《Hello！女神》发布会。
2017年4月2日，和蔡卓妍合体Twins录制浙江卫视节目《熟悉的味道第二季》。
2018年3月29日，主演的电视剧《动物系恋人啊》播出，她在剧中饰演“松鼠系”女友楚之河。12月3日，发行专辑《听说的幸福》。
2019年3月，在赵罗尼执导电影《失踪》中担任女主角。同年，与周秀娜合作主演电影《女子监狱》。10月11日，参加导演选角真人秀《演员请就位》。
2020年8月，主演的超级网剧《女法医JD》发布首款群像版海报，钟欣潼在剧中饰演林小美；9月，主演的电影《青蛇》在横店举行开机仪式；
2021年5月5日，钟欣潼参与的真人秀《怦然心动20岁》播出。
2021年7月8日，钟欣潼领衔主演的电影《河豚》在爱奇艺视频上线播映；9月21日，参加“湾区升明月”2021大湾区中秋电影音乐晚会，与蔡卓妍、黄晓明等共同演唱歌曲《东方之珠》；11月23日，主演的神话电影《封神：妲己》在爱奇艺独家播出，在片中饰演妲己。12月2日，参加闺蜜旅行综艺《因为是朋友呀》。12月31日，参加《2021-2022湖南卫视跨年晚会》，与容祖儿、蔡卓妍共同演唱歌曲《容我Sa娇》。
2022年2月1日，参加《2022龙腾虎跃大湾区广东卫视春节晚会》，与蔡卓妍共同演唱《下一站天后》、《星光游乐园》。
钟欣潼在入行前认识陈冠希并且一见钟情，2000年开始与其恋爱，中间有过数次分手复合，这段感情共维持了五年。2012年12月，公开承认与韩国籍男子权宁一相恋。2013年7月，对外宣布该段恋情告终。
2018年5月25日，钟欣潼与赖弘国在美国洛杉矶举行婚礼；12月18日，与赖弘国领证结婚；12月20日，两人在中国香港举办婚礼。2020年5月8日，钟欣潼公司对外宣布与赖弘国签署了分居协议。2021年5月，与赖弘国正式离婚。
2004年5月，担任职安健形象大使。同月15日，出席心晴行动抗抑郁筹款晚会。12月18日，出席“苗圃行动助学长征计划”义卖活动。
2008年5月13日，为汶川县大地震捐款了人民币10万元 。9月，前往地震灾区北川成为一周的义工，并陪灾区群众度过中秋节。12月3日，前往四川地震灾区学校北川羌族自治县白坭小学，为孩子们送去食物以及价值3万余元的御寒物品，保证了400多名学生的过冬。
2009年5月13日，出席“整形救助西南行”公益活动，捐款20万帮助残障贫困人士整容。
2010年4月26日，参加在香港红磡体育馆举行的《演艺界情系玉树关爱行动》大汇演。
2021年07月21日，英皇集团旗下艺人钟欣潼捐赠人民币30万，支持河南防汛抢险救灾工作，捐赠主要用于保障当地群众人身安全、采购救灾物资，全力助力政府与社会各界抗洪救灾，务求尽快帮助受灾同胞，希望他们平安渡过难关。
2021年11月13日，参加在深圳举办的时尚芭莎慈善晚宴为慈善助力，Twins组合再次合体演绎了经典曲目《下一站天后》。
2021年12月25日，湖南卫视跨年晚会官宣阵容，钟欣潼加盟。
钟欣潼以女子团体Twins出道娱乐圈，虽然被昵称为“阿娇”，走的却是硬派打女的路线（1905电影网评 ）。
她的长相甜美，唱功和演技都颇为优秀，勇于做真实的自我，不夸张不做作，通过一步一个脚印以及自身的努力，在影、视、歌多栖发展并且打拼出一片天地（新浪网评）。
她是个外冷内热的人，酷酷的外表下有一颗暖暖的心，镜头后的她不苟言笑、柔弱似水（腾讯网评 ）。
钟欣潼在演戏方面具有天分，在悲剧中的表现让人感到揪心的疼，在喜剧中则展现出活泼可爱的一面（钟少雄评）。
她的长相甜美可爱，性格温柔（聂远评 ）。
不仅漂亮，而且美得不普通（朱茵评 ）。
在拍戏的时候很配合剧组，规规矩矩的，毫无怨言而且演得很好（陈凯歌评 ）。
为人简单，心地善良且具有义气，不会发脾气，是个懂得满足的好女人（容祖儿评）。
