韩沐伯，相比于《燃烧吧少年》其他选手，韩沐伯的舞台经验是相对丰富的，其韩范儿的长相也吸引了不少女性粉丝的关注 。韩沐伯在浙江卫视跨年演唱会上，与伍嘉成、谷嘉诚在演唱歌曲《好想大声说爱你》时，将歌曲的热血展现得淋漓尽。
2015年，参加浙江卫视才艺养成励志节目《燃烧吧少年》，被挑选成为录制节目的16名选手之一 ；12月31日，参加浙江卫视跨年演唱会 。2016年1月23日，在《燃烧吧少年》第10期比赛中被淘汰 。2017年，主演都市奇幻爱情剧《无法拥抱的你》。2018年1月，以觉醒东方练习生的身份参加爱奇艺偶像男团竞演养成类真人秀《偶像练习生》 ，最终获得第24名；5月15日，以男子演唱组合Awaken-F成员身份正式出道 。2020年10月27日参演的青春奇幻网剧《棋魂》在爱奇艺播出 ，在剧中饰演方绪。2021年2月25日，主演的古装青春校园甜宠剧《通天书院》开播 。2023年，主演青春爱情都市网剧《满目星辰的我们》。
