余昊洋，凭借甜美的形象、知性的青春气质和角色人物的贴切度等综合自身素质，在校期间即被《旋风少女》导演选中，饰演松柏道馆的大师姐，而有着专业国标舞功底的她在拍摄前一个月就苦练跆拳道，剧中所有的动作，她都不用替身、要求自己亲身演练。
2014年，参演古装剧《芈月传》。2015年，参演青春励志剧《旋风少女》。2016年，出演古装奇幻剧《不负如来不负卿》 。2017年，主演都市爱情剧《可惜不是你》。2018年，主演青春剧《未经安排的青春》。2019年，主演治愈系甜宠剧《酋长的男人》，饰演左小佳。2020年4月22日，主演校园青春励志剧《我的刺猬女孩》，饰演男主角吴景昊姐姐吴怡怡 。2023年2月21日，友情出演的青春剧《我的刺猬女孩之念念不忘》播出 。
