陶珞依（原名苗洛依），3月11日出生于安徽省合肥市，先后毕业于北京舞蹈学院、中国传媒大学，中国内地女演员。
2006年，获得第56届世界小姐全国总决赛十佳。2007年，参加第五届CCTV电视节目主持人大赛。2010年，出演古装宫斗剧《美人心计》；同年与闫妮共同出演都市爱情励志剧《张小五的春天》。2012年，出演年代家庭情感剧《她的一生》。2015年，出演爱情轻喜剧《别让爱你的人等太久》。2016年，出演都市情感剧《好运来临》，与孙坚、何琢言合作主演电视剧《守卫者》。2017年出演《西夏死书》、新《倚天屠龙记》。2019年参演科幻电影《流浪地球》。2020年12月10日参演的青春冒险剧《终极笔记》在爱奇艺播出，在剧中饰演陈文锦。
