夏若妍（Nita），1990年1月8日出生于台湾省，中国与巴拉圭混血，中国台湾女演员、平面模特。2004年，夏若妍参加了综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》的《人不可貌相单元-大人系-成熟国中美少女》单元，并因外型甜美，貌似香港演员钟楚红而获得了“小锺楚红”的称号。此后几年，她开始从事平面模特工作。2012年，夏若妍在完成个人首部电影《女朋友·男朋友》后开始进入影视领域发展。2016年，她开始进军内地，并参演了“后青春”时代剧《一粒红尘》。
2004年，夏若妍参加了综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》的《人不可貌相单元-大人系－成熟国中美少女》单元，并因外型甜美，貌似香港演员钟楚红而获得了“小锺楚红”的称号。此后几年，她开始从事平面模特工作。
2012年8月，与隋棠、温升豪等合作出演都市情感电影《犀利人妻最终回：幸福男·不难》；同月，与桂纶镁、张孝全等合作出演爱情电影《女朋友·男朋友》，在片中饰演陈忠良的养女小云。
2013年9月，出演由陈戎晖执导的台湾爱情偶像剧《女王的诞生》，在剧中饰演为名利而不惜出卖自己的心机女杜小葳。
2014年3月，与吴慷仁、夏于乔等合作主演爱情偶像剧《A咖的路》，在剧中饰演稳赢乐团的主唱、BS娱乐集团力捧的天后杨佳欣；8月，夏若妍为《FHM男人帮》杂志拍摄国际中文版封面；12月，主演由王传宗执导的浪漫爱情剧《俏摩女抢头婚》，在剧中饰演生技公司业务部的助理丁晓恩。
2015年1月，出演由王传一、任容萱主演的浪漫偶像剧《听见幸福》，在剧中饰演宜兰某民宿的员工徐亚缇；8月，主演浪漫爱情剧《料理高校生》，在剧中饰演学校产学合作部的主任江佩颖。
2017年5月，与周雨彤、侯明昊等合作出演悬疑偶像剧《寒武纪》，在剧中饰演帅气逼人的热血女警蔡佳宜；6月，出演根据独木舟同名长篇小说改编的当代都市剧《一粒红尘》，在剧中饰演有些文艺气质又特立独行的都市女孩辜伽罗；8月，与张子枫、熊梓淇等合作主演青春校园偶像剧《我和两个TA》。
2018年1月18日，与王子奇、高圣远等合作主演的奇幻爱情剧《幸福，近在咫尺》播出；同年，与庞瀚辰、刘颖伦等合作主演古装喜剧《暴走武林学园》。
2019年5月31日，与刘以豪、郭雪芙等合作主演的偶像剧《我们不能是朋友》播出，在剧中饰演美丽优雅、温柔体面的高子媛。
2020年2月9日，与吴磊、宋祖儿等合作出演的古装神话剧《上古密约》播出；12月31日，参加浙江卫视《“美好有你”2020-2021跨年晚会》。
2021年3月1日，与殷桃、宋轶合作主演的都市情感剧《爱的理想生活》播出；3月15日，领衔主演的仙侠电影《古剑奇谭之悲歌咒》在腾讯视频播出。
2022年4月16日，主演的东方奇幻爱情电影《画皮》在爱奇艺、腾讯视频、优酷全网上线。
夏若妍的父亲是台湾人，母亲是巴拉圭人，妹妹是杂志模特雷婕熙（原名张筱兰）。
2013年11月，夏若妍因搭计程车和运将发生纠纷，被运将以妨害名誉起诉；而她却因户籍地与居住地不同，迟迟没收到出庭传票，意外变成通缉犯，被警方通缉。
2016年7月，夏若妍在个人脸书发出声明稿，表明已向经纪人王珮华工作室发出终止合作的声明，理由是“彼此对未来规划发展产生难以解决的分歧”；对此，王珮华表示和夏若妍的合约要到2017年年底才约满，目前一切照法律走，而夏若妍则未有回应。
夏若妍在《寒武纪》中，以英姿飒爽的女警察形象与颇具镜头感的表现，获得了网友的关注。夏若妍以甜美长相，与眉宇间流露出的倔强与叛逆，很好地诠释出了“辜伽罗”这个漂泊的都市女孩的性格与心理。夏若妍在多种类型的影视剧中，挑战了许多性格各异的角色，呈现出了她不一样的特质。（网易娱乐评）
夏若妍精致的混血五官，使她自带足球场上必备的活力与奔放。夏若妍凭借对角色的完美还原，给观众留下了深刻印象。（北青网娱乐评）
